Black&White Schoko Rollen 🍫🌝🌚

DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Zimtrollen sind schon etwas feines. 🤤 Schokolade aber auch 🤔 Noch ein wenig mit "natürlichem Schwarz" gespielt und raus kommen diese sündhaften Leckerbissen. 👌 Geschmack wurde bereits exklusiv abgesegnet. 😋 Zutaten 🔹8 Mittel-große Rollen) 🍪 150ml lauwarmes Wasser 🍪 7g Trockenhefe 🍪 2g Zucker 🍪 90g Dinkelmehl 🍪 100g Hafermehl (oder mehr Dinkelmehl) 🍪 50g Vegan... Weiterlesen →

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Schoko Haselnuss Biskuit Rolle 🍫🌰

2 Tage FIBO, tolle gleichgesinnte Sportler getroffen und teils kennengelernt, (zu) viele neue Produkte gekostet und dadurch auch in meiner Entscheidung bestärkt worden: die neue Zusammenarbeit mit @blacklinetwo war der richtige Schritt 💪🏻wer sich von den Produkten überzeugen & mich gleichzeitig damit unterstützen möchte, darf gerne den Rabattcode >hier< verwenden 😊 Zutaten 🔹️ Biskuit Rolle 🔹️ 🍪 100g... Weiterlesen →

Tropische Protein Biskuitrolle 😍🐯

Gäbe es keinen Winter, wüssten wir nicht den Wert des Sommers - und dennoch bevorzuge ich die warme Jahreszeit das ganze Jahr lang! 😁🤷‍♂️ Wie schaut's bei euch aus? (Wetter ist glaube ich ein nie austerbendes Gesprächsthema 😬 Besonders in Deutschland, da ist es immer schlecht - zur Not eben zu gut)😅 Zutaten 🐆 3... Weiterlesen →

Protein Biskuit Rolle 👌😋

Himmlisch leicht, luftig und deliziös lecker 😍 Zutaten ◾ 3 Eiklar ◾ 1 Eigelb ◾ 30 g Vanille Whey (WPC 80 von @bodybuilding_depot eignet sich sehr gut) ◾ 250 g Magerquark ◾ (TK) Beeren ◾ Süße n.B. Zubereitung 👉Eiklar steif schlagen, 70g Magerquark mit Eigelb und Whey vermengen und den Eischnee unterheben. 👉Auf einem Backblech verteilen und bei 180°C backen. 👉In... Weiterlesen →

Schoko-Orangen-Biskuit Rolle 🍫🍊👌

Diese Kombi darf in der Weihnachtszeit einfach nicht fehlen 😍 Schmeckt aber auch zu jeder anderen Jahreszeit bombastisch 👌 Zutaten 🔷️Für den Biskuit: 🍫2 Eier 🍫50 g Whey Schoko 🍫10 g Backkakao 🍫50 ml Milch 🍫4 g Backpulver 🍫Zimt, Süße n.B. 🔷️Für die Creme: 🍊300 g Magerquark 🍊5 g Royal Flavour Orange von @bodybuilding_depot Zubereitung 👉🏻 Eier trennen,... Weiterlesen →

aeroSling ELITE Sling-Trainer

Viele werden das Problem kennen: betreibt man schon länger eine Sportart wird irgendwann das Standard-Training zur Routine und der Körper gewöhnt sich an die mehr oder weniger repetitiven Übungen. Dabei bedarf es für neue Trainingsreize nicht unbedingt aufwendiges Equipment oder weite Anfahrten. Gerade das Gebiet Functional Training und Körpergewichts-Training gewinnt zunehmend Begeisterung und verspricht variantenreiches... Weiterlesen →

Proteinvital 100% Hühner-Eiweißpulver

Ob in einer Diät oder im Aufbau - gebraten, gekocht oder zum Backen: Das Hühnerei gehört zu den Basics einer Fitness gerechten Ernährung. Oftmals verzichtet man wegen dem Fett oder dem Cholesterin zur Sorge auf das Eigelb und landet nicht selten, wenig ökonomisch, entsorgt. Eine mögliche Lösung ist das pure, pasteurisierte & sprühgetrocknete Hühnereiweiß der Marke Proteinvitals aus... Weiterlesen →

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