MEALPREP – Ofen gebackenes Hähnchen, Gemüse & Süßkartoffel

DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Eines meiner liebsten (Meal Preps) Mahlzeiten - lecker, gesund, leicht variierbar und ohne großen Aufwand zubereitet.😋 Gesundes #Comfortfood ? 🤨 Zutaten 🍜 1 Süßkartoffel 🍜 250g Gemüse nach Wahl (in meinem Fall Zucchini & Karotten) 🍜 200g Hähnchenbrust 🍜 Olivenöl 🍜 Gewürze nach Belieben (Salz, Pfeffer, Chili Flocken (von NutriPur)*, Curry) *Rabattcodes für die verwendeten Produkte findet... Weiterlesen →

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Exotisches Süßkartoffelpüree 🍠🥥

Kartoffelpüree ist langweilig? Ganz sicher nicht diese exotisch angehauchte Variante, welche unter 15 Minuten angerichtet ist! 😋 Dazu noch etwas Gemüse und Hähnchen oder eine andere (pflanzliche) Protein-Quelle und das Essen ist angerichtet. 👌🏻👨🏼‍🍳 Zutaten 🍠 1 Süßkartoffel (~300g geschält) 🍠 2-3 Möhren (~150g) 🍠 60ml fettreduzierte Kokosmilch 🍠 1 Teelöffel Kokosöl Zubereitung 👉🏻 Süßkartoffel... Weiterlesen →

Süßkartoffel Blondies mit Haselnuss Protein Frosting 🍠🌰

Wer startet heute alles ins lange Wochenende? 🤙🏻 Zutaten 🔹️Süßkartoffel Blondies🔹️ 🍠 350g Süßkartoffel (gekocht und püriert / zermatscht) 🍠 30g Hafermehl 🍠 30g Süßlupinenmehl (von Schoefer Naturprodukte >Rabattcode<)* 🍠 30g Whey Vanille (von @fsa_nutrition)* 🍠 2 Eiklar (oder 1 Ei) 🍠 25g Erythrit (von @wohltuer.de >Rabattcode<)* 🍠 1 Teelöffel Backpulver 🍠 125ml Milch (hier Mandelmilch) 🔹️Protein Frosting🔹️ 🌰... Weiterlesen →

Süßkartoffel Schoko Kuchen 🍠🍫

Paleo - vegan - sugarfree - flourless - rich Wenn ich dieses Jahr eine Account Neuentdeckung kröne, dann ist Thebigmansworld ein klarer Favorit! Selten hat mich ein Feed derart begeistert wie hier - unbedingt anschauen! 👌 Auch das heutige Rezept stammt von meiner Account Empfehlung und schmeckt derart genial, dass man kaum glaubt dass das... Weiterlesen →

Süßkartoffel-Pizza 🍕🍠

Nicht dass die Süßkartoffel an sich nicht köstlich genug wäre - lässt sie sich auf verschiedenste Art und Weise in süßen wie auch deftigen Gerichten verarbeiten 👌 Selbst zu Pizza! 🍕😍 Zutaten 🍕 1 Tasse Süßkartoffelstampf 🍕 20 g Kokosmehl 🍕 15 g Tapiokastärke (kann durch Maisstärke ersetzt werden) 🍕 Etwas Wasser 🍕 Gewürze & Olivenöl 🧀 Beim... Weiterlesen →

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