Vegan – meine Erfahrung

Zu Beginn ein kleines Gedankenexperiment: Florian, Ende 30, fährt müde nach seinem langen Arbeitstag im Büro mit dem Auto nach Hause. Eigentlich lädt das schöne Wetter noch zu einem Spaziergang durch den naheliegenden Park ein, doch der Magen knurrt und nach dem ohnehin stressigen Tag seht er sich eigentlich nur noch nach dem gemütlichen Sofa.... Weiterlesen →

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3-Komponenten-Prinzip 🍖🥗🍚

Seit meiner damals radikalen Umstellung auf einen "gesunden Lebensstil" werde ich bis heute gefragt, was ich denn typischerweise esse 🍴 um die Form zu halten bzw. fit zu bleiben. Und da ich mich tatsächlich nicht ausschließlich von den üblich geposteten Backkreationen ernähre, zeige ich Euch zukünftig auch einige übliche Mahlzeiten, welche lecker 😋, funktional ⚙️,... Weiterlesen →

ALLNUTRITION – Kokosöl

Bei vielen Gesundheitstrends und als Superfood gepriesenen Lebensmitteln mag der Unsinn dem Nutzen überwiegen, doch befasst man sich etwas mit den Vorteilen von Kokosöl, erscheint dessen Popularität nicht unbegründet. Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Zahnfleischentzündung, Erfolge bei der Behandlung von diversen Hautkrankheiten, Ankurbelung des Stoffwechsels oder auch die antioxidative und stressmindernde Wirkung sind nur eine Auswahl... Weiterlesen →

Got7 Nutrition – Protein Snack Nachos & Dip Sauce

Kaum aus einem Kino wegzudenken und genauso wenig mit dem gesundheitsbewussten Lebensstil in Einklang zu bringen. Die Rede ist von Nachos und dem dazugehörigen Dip. Wie für so viele andere beliebte Sünden hat Got7 Nutrition auch hierfür zur FIBO 2017 eine verlockend klingende Alternative präsentiert. Die Protein Snack Nachos mit Paprika Geschmack und dem ergänzenden Nacho Dip... Weiterlesen →

Got7 Nutrition – Brasileiro

Wenn eine Supplement-Marke wiederholt faszinieren kann, dann Got7 Nutrition. Nach einigen, vermeintlich ruhigen Monaten Innovationsarbeit, präsentieren das Team auf Europas größten Fitness- und Bodybuilding Messe FIBO 2017 eine beeindruckende Bandbreite an neuen Produkten. Ein Highlight davon hört auf den Namen Brasileiro und verspricht die perfekte Sportler-Alternative eines beliebten Schoko-Waffel-Snacks zu werden. Verpackung & Design Drei in goldener Folie verpackte, quadratische... Weiterlesen →

Ironmaxx – Protein Pizza

Lust auf Pizza und Nase voll von Thunfisch-Ei-Imitaten, in Plattenform gepresste Samen oder anderen Selbstillusionen? Knusprig leckere Pizza ist jetzt auch ohne ungesunde Kalorienbombe möglich - behauptet zumindest Ironmaxx mit der neuen Protein Pizza. Dem nicht genug, soll knapp die Hälfte der Kalorien auch noch aus hochwertigem Eiweiß stammen. Ob es sich hierbei tatsächlich um einen... Weiterlesen →

Aldi Süd – 50% Protein Bar – Multinorm

Passend zu Neujahr und den neuen (oder alten) Vorsätzen der eigenen Gesundheit mehr Aufmerksamkeit zu widmen, erweitert im Jahr 2017 Aldi Süd das Sortiment um Fitness-Produkte der Eigenmarke Multinorm. Dazu zählen auch die 50% Protein Bars in den zwei Geschmacksrichtungen: Cookies & Cream und Schoko-Crisp Ob die neuen Eiweißriegel aus dem Discounter eine preiswerte Alternative... Weiterlesen →

Bodybuilding Depot – S.U. WPI-100

Bodybuilding Depot. Ein auf echte Bodybuilding Produkte spezialisierter Supplement-Hersteller dessen sich stetig breiter werdendes Sortiment nun oftmals für lobende Worte auf dem Blog sorgte. Das WPC 80 überzeugte doppelt mit gewohnt wenigen Zusätzen, neulich mit einer gelungenen neuen Geschmacksrichtung und 80% Eiweiß-Anteil (Review WPC-80 Teil 1 und Teil 2 der neuen Geschmacksrichtung). Für höhere Ansprüche hat auch das... Weiterlesen →

S.U. BCAA-Anabol – Teil 2

Datenblatt vom RohstoffWenn sich ein für die neue Geschmacksrichtung Erdbeere-Joghurt des WPC80 von Bodybuilding-Depot schon gelohnt hat (>Review<), so lässt man sich auch gerne von den neuen S.U. BCAA-Anabol Sorten Apfel und Schwarze Johannisbeere überzeugen. Umso mehr wenn der Hersteller für eine der neuen Produkte ein äußerst vages Versprechen von 91 % BCAAs gibt. Ergänzend zum ersten Review >hier<... Weiterlesen →

Maxsport Nutrition – Protein Pasta

Laut Statistik isst jeder Deutsche rund 8 Kilogramm Pasta im Jahr. Beweis genug, dass Nudeln äußerst beliebt sind. Bei ihrer Glückshormon fördernden Zusammensetzung ist dies wohl kein Wunder - und genau deswegen wird man vor allem in einer Diät den Appetit nach italienischen Gerichten nicht ganz so einfach stillen können. Maxport Nutrition will hier die Lösung... Weiterlesen →

S.U. – WPC 80 Erdbeere-Joghurt

Supplement Union, die Eigenmarke des von Bodybuilding-Depot, wurde bereits mehrere Male auf diesem Blog gelobt. Hohe Qualität, Transparenz gegenüber dem Kunden und sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis prägen das gewonnene Bild zur Marke. Einmal auf sich aufmerksam gemacht ist es bei der aktuellen Auswahl an Marken und Herstellern nicht einfach den neugierigen Kunden langfristig zu binden - insbesondere wenn sich... Weiterlesen →

The Protein Works – Superfood Bites

„Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein.“ (Hippokrates) Sie sind voll mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, decken bereits in kleinsten Mengen den Nährstoffbedarf des Körpers und lassen sich in nahezu jedes Gericht kombinieren - Superfoods sind schon lang kein Fremdbegriff der Fitnessfanatiker sondern ein allgegenwärtiger Trend des bewussten Lebensstils. So modern der Begriff auch... Weiterlesen →

NutraClipse – Alpha Drive Xtreme

Der Verbot von 1,3-Dimethylbutylamin (DMBA oder AMP-Citrat), traf auch den uns im Review und viele andere Hardcore Booster Liebhaber überzeugenden Alpha Drive von NutraClipse, doch geringe Zeit später hat der Hersteller bereits eine Antwort parat. 1,5-Dimethylhexylamine heißt nun die neue und bisher zugelassene Stimulanz, die auch in dem neuen Pre Workout Alpha Drive Xtreme von NutraClipse zum Einsatz... Weiterlesen →

The Protein Works – Protein Grazers

Proteinriegel sind Trend. Verständlich, denn sie sind lecker, praktisch und es gibt immer den Passenden, sei es für die (Low-Carb) Diät oder Aufbau mit Energie-Blöcken zum exponentiellen Erhöhen der Kalorienbilanz - auf bestem Wege versteht sich. Aber warum kein Riegel für alle Ziele? Möglichst natürlich, mit hohem Proteinanteil, praktisch und lecker wie Proteinriegel nun mal... Weiterlesen →

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