Cookieeees 🎥🍪😍 [Rezeptvideo]

Kichererbsen sind langweilig? Mach dir'n Keks draus 👨‍🍳 Rezept gefunden bei der Bohnenkuchenkönigin @noreen_food_fitness 👑🍰 Zutaten 🔸️ Ergibt ca. 12 Stück 🍪 260 g Kichererbsen (Konserve) 🍪 1 Ei 🍪 30 g Whey (bei veganem Proteinpulver etwas mehr Flüssigkeit nehmen) 🍪 25 ml Milch 🍪 3 g Backpulver 🍪Aroma/Süße nach Bedarf & Vorrat 🍪 2 Stück dunkle Schoki von @bodyenfitshopnl Zubereitung https://www.youtube.com/watch?v=JkrP3m8Hfj0... Weiterlesen →

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Marmor-Bohnenkuchen 🎂😍🎥 – [Rezeptvideo]

DAS 👆 ist #foodgasm - Garantie! Mehr bedarf es an dieser Stelle nicht. 🤤 Rezept stammt von der Bohnenkönigin @noreen_food_fitness 😋 Zutaten 🎂 Dose weiße Bohnen (480 g) 🎂 1 Ei 🎂 80 ml Milch 🍰 30 g Whey Vanille (hier von @fsa_nutrition ) 🍰 10 g Backpulver 🔵 Für den dunklen Teig 🍰 20 g Kakaopulver 🍰 Schluck Milch 🔵 Für... Weiterlesen →

Schoko-Bananen-Kuchen 🍫🍌🍰😍

Wer kann dieser Kombination 🍫🍌 bitte widerstehen? 😍 Zutaten 🔴 Für den Kuchenteig 🔴 🍰 100 g Joghurt 🍰 40 g Hafermehl 🍰 20 g Whey Schoko 🍰 10 g Backkakao 🍰 4 g Backpulver 🍰 Süße / Aroma n.B. 🔴 Bananengeleeschicht 🔴 🍌 1 mittlere Banane (ca. 120 g) 🍌 3 g gemahlene Gelatine / Agar... Weiterlesen →

Schoko-Bananen 🍫🍌😍

Jeder kennt sie 🙌, die meisten lieben sie😋, doch beim Blick auf die Nährwerte🤤 wird man spätestens in der Diät lieber dankend ablehnen müssen 🙅‍♂️ Es sei denn, man macht sie einfach gesünder - Selbst ☝️ Schmecken übrigens nicht nur erprobterweise dem kritischen Normalverbraucher (Oma 😅) sondern lassen sich sogar #vegan herstellen 👌 zu guter letzt... Weiterlesen →

Zebra-Brownie-Kuchen 🍫🎂👌

Sieht nicht nur köstlich aus, sondern schmeckt auch so! Rezept nach @mcello 🙂 Funktioniert sowohl im Ofen als auch in der Mikro (wird nur etwas trockener). Zutaten 🎂 255 g Kidneybohnen 🎂 1 Ei 🎂 50 g Whey Schoko (hier von @fsa_nutrition ) 🎂 10 g Kakaopulver ungesüßt 🎂 50 ml Milch 1,5% 🎂 5 g Backpulver... Weiterlesen →

Fudge-Brownies

Garantierter Augen- und Gaumenschmaus 😍 Schokoladig, saftig, lecker - was hätte man sonst von einem Rezept der lieben @fitnessanni erwarten dürfen 🤙🤷‍♂️ Zutaten 🍫1 Dose Kidneybohnen (ca. 250g) 🍫100g Joghurt 0,1% 🍫30g Hafermehl 🍫30g Whey Schoko, 🍫10g Backkakao 🍫5g Backpulver, 🍫Süße nach Bedarf Zubereitung 👉🏻 Alles miteinander pürieren, in eine Backform geben (habe eine Auflaufform mit Backpapier ausgelegt... Weiterlesen →

ALLNUTRITION – Musli Bar

Müsli-Riegel sind ein beliebter Snack mit dem gewissen Biss und finden sich oft in den Einkaufskörben sämtlicher Alters- und Käufergruppen wieder. Trotz Werbeversprechen wie ausschließlich natürliche Zutaten, Vollkorn oder auch der Reichhaltigkeit an Ballaststoffen, sind konventionelle Produkte oftmals maßlos überzuckert oder enthalten Transfettsäuren, welche sie für den Ernährungs-bewussten Konsumenten ungeeignet machen. Ob der Musli Bar... Weiterlesen →

Fulfil Nutrition – Vitamin and Protein Bar

Unzufrieden mit der Konsistenz und dem Geschmack bisheriger Proteinriegel und inspiriert durch die Fernsehwerbung für Kinder-Snacks, beschließen zwei Jung-unternehmer eine Eigenkreation auf den Markt zu bringen. Warum nun ausgerechnet der Fulfil Nutrition Vitamin and Protein Bar getaufte Eiweißriegel derzeit erfolgreich die Social Media Szene zu beherrschen weiß, wird in diesem Review geklärt. Verpackung & Design Farbenfroh,... Weiterlesen →

ALLNUTRITION – Gym Bar

Low-Carb Riegel nehmen für vielen Sportlern in Diäten die Stellung des Süßhunger-Attacken Retters, Durchhalte-Motivators bis hin zum Highlight des trostlosen Ernährungsplans ein, weshalb sie in keinem guten Supplement-Sortiment fehlen dürfen. Mit dem Gym Bar nimmt auch Allnutrition neuerdings die besagte Riegel Kategorie ins Portfolio mit auf, welcher in den zwei Geschmacksrichtungen Almond & Vanilla und Almond... Weiterlesen →

TNT – Naked Whey

True Nutrition Technology (kurz TNT) genießt mit Mic Weigl als Gesicht der Marke, ausschließlicher Abfüllung in Deutschland und unabhängigen Laboranalysen ein großes Vertrauen der Kunden. Ob das Image auch anhand objektiv beurteilbaren entsprechend gut ausfällt, wird in diesem Testbericht des TNT Naked Whey geklärt. Verpackung & Design Für das Proteinpulver setzt der Hersteller auf den... Weiterlesen →

GN Laboratories – Godmode

Der Verbot von DMAA und kurz darauf auch DMBA bedeutete für viele Freunde des gepflegten Hardcore Boosters das Ende einer Ära. Dem Verbots-Schicksal unterlagen auch einige Supplements des Herstellers Genetic Nutrition Laboratories, doch gerade dieser verspricht mit dem neusten Streich alte Zeiten wieder zum Leben zu erwecken. Ein äußerst ansprechendes Marketing gelingt GN Laboratories definitiv... Weiterlesen →

FSA Nutrition – Break Out

Müdigkeit, die nötige Motivation fehlt oder der Wunsch das eigene Training auf das nächste Level zu bringen, lässt viele (Kraft)Sportler zum Pre-Workout Supplement greifen. Bereits in einem vergangenen Review zum BCAA (>hier<) konnte die Marke FSA Nutrition bereits erste Sympathie-Punkte sammeln. Ob der gewonnene Eindruck auch nach dem Test des hauseigenen Boosters namens Break Out... Weiterlesen →

alphavitalis – Whey Isolat

Wer heute den Entschluss fasst, eine neue Supplement-Marke erfolgreich auf den Markt zu lancieren, begibt sich in sinnbildlich in ein Haifischbecken und muss daher mit Innovationen, einem unschlagbaren Preis oder anderen Qualitäten locken. Ob dieses Potenzial bei bei der jungen Marke alphavitalis gegeben ist, wird in diesem Review mit dessen Flaggschiff des 100% Whey Isolats beantwortet.... Weiterlesen →

Swarm Protein

Was für die einen nach einer spätpubertären Mutprobe klingt, zählt für andere zu den gewöhnlichen Nahrungsmitteln oder gar zu Delikatessen. Dieser Gedanke schreckt die drei Unternehmer rund um Swarm Protein nicht davon ab, Insekten auch auf den westlichen Speiseplan zu bringen. Die Idee dieser innovativen Proteinquelle überzeugt nicht nur die Gründer selber, sodass das über... Weiterlesen →

ALLNUTRITION – Protein Bar

Proteinriegel gehören zweifelsohne zu den beliebtesten Snacks von Fitness Enthusiasten und dürfen daher schlichtweg nicht im guten Sortiment einer Supplement-Marke fehlen. Kein Wunder also, dass der ohnehin stark wachsende Hersteller ALLNUTRITION nicht lange mit eigenen Riegeln warten lässt und Mitte 2017 gleich mehrere Snack-Produkte lanciert. Hierzu zählt auch der Protein Bar in den zwei Geschmacksrichtungen... Weiterlesen →

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