Black&White Schoko Rollen 🍫🌝🌚

DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Zimtrollen sind schon etwas feines. 🤤 Schokolade aber auch 🤔 Noch ein wenig mit "natürlichem Schwarz" gespielt und raus kommen diese sündhaften Leckerbissen. 👌 Geschmack wurde bereits exklusiv abgesegnet. 😋 Zutaten 🔹8 Mittel-große Rollen) 🍪 150ml lauwarmes Wasser 🍪 7g Trockenhefe 🍪 2g Zucker 🍪 90g Dinkelmehl 🍪 100g Hafermehl (oder mehr Dinkelmehl) 🍪 50g Vegan... Weiterlesen →

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Sommerlicher Chia Pudding Dessert 🍹🥄

Ist der Hype um Chia Samen eigentlich nun ausgestorben? Dann könnten die ja zeitnah günstiger werden 😁 Zutaten 🔵Chia Pudding Schicht🔵 🥄15g Chia Samen 🥄125ml Mandelmilch 🥄10g Schoko Proteinpulver (optional) 🥄5g Kakaopulver 🔵Fruity Layer🔵 🥄50g Mandarinen-Orangen 🥄3g Agar Agar (oder Gelatine für die nicht-vegane Version) 🔵Kokos-Schicht🔵 🥄100g Alpro Kokos Joghurt Zubereitung 👉🏻 Alle Zutaten für den... Weiterlesen →

FooxTastisches Schichtdessert 🍧👌🏻

"Möchten Sie einen FooxFluff oder einen FooxMilchreis als Dessert?" "ja!" 🤤 Rezeptidee nach den Original-Klassikern von @mrfoodfoox 👌🏻 Zutaten For 2 Dessertgläser 🔹️FooxMilchreis🔹️ 🍚 150g Magerquark 🍚 etwas Wasser 🍚 200g Körnigen Frischkäse 🍚 Cookies Flavedrops (oder anderes Aroma / andere Süße) 🍪 ~10g Cookie Crisps (von @nestle)* 🍪 ~20g Müsli eurer Wahl (hier das Knusper Schoko & Keks... Weiterlesen →

Linsen Bratline 🥗🌿

Die Linsenbratline von @we.go.wild habe ich dank dem veganen Experiment für mich entdeckt 🤙 Beim Nachmachen gerne den neuen Hashtag " FitWithIlja " verwenden und mich bitte markieren damit ich Eure Kreationen nicht verpasse 😊 Zutaten Für ca. 6 Stück wie auf dem Foto 🥗 100g rote Linsen 🥗 50g Zwiebel 🥗 50g Lauch 🥗 50g Erbsen 🥗... Weiterlesen →

Apfelzimt Milchreis 🍎

Genauer gesagt Apfelzimt #FooxMilchreis als Variation des Original-Rezepts von @mrfoodfoox 🙂 Solltet ihr den Blick in sein Feed riskieren, empfehle ich ein Sabberlätzchen anzuziehen. #foodporn der Extraklasse sage ich Euch...🤤 Zutaten 🍎 150g Magerquark 🍎 200g körnigen Frischkäse Light 🍎 Schluck Wasser 🍎 Süße n.B. 🍎 100g Apfelmark (ungesüßt) 🍎 Eine Prise Liebe 🍎 Zimt Zubereitung 👉🏻 Milchprodukte mit... Weiterlesen →

Mandel-Pudding-Desserts 🍮

Auch wenn mein #BLUEBERRYLOVEBeitrag bei weitem nicht an den Sexappeal von @miss_gruenkern 's Feeds rankommen. 🤤..diese kleinen Dessert-Törtchen schmecken sündhaft lecker, sind schnell & einfach zubereitet und zudem auch noch #vegan 🌿😋💪 [Ja, der originale Puddingpulver vom Doktor ist tatsächlich vegan] 🤓 Zutaten 🔵Böden: 🍮50g zarte Haferflocken (hier @koelln_deutschland) 🍮80g Apfelmark / Apfelmus 🔵Puddingcreme: 🍮20g Puddingpulver Mandelgeschmack von @dr.oetker_deutschland 🍮200ml Mandelmilch 🍮Süße... Weiterlesen →

ALLNUTRITION – Ultra Whey Pudding

Keine Lust auf den obligatorischen Shake? Warum den Eiweißbedarf nicht auch mit einem Pudding decken? Mehrere Protein-Versionen diverser Hersteller zum Anmischen oder direkt aus dem Plastik-Becher wurden auf dem Blog getestet, wobei die Auswahl der Geschmacksrichtungen sich bisher auf die Klassiker Vanille und oder Schoko beschränkten. Eindrucksvoller wirkt dagegen die Auswahl beim Ultra Whey Pudding... Weiterlesen →

BPN – Protein Pudding

Wer etwas Abwechslung in der Eiweißversorgung sucht, greift beim nächsten Mal einfach zum Pudding aus dem Kühlschrank. Möglich machen will dies Body Performance Nutrition (BPN) mit dem Protein Pudding, welcher in den zwei klassischen Geschmacksrichtungen Vanille und Schoko angeboten wird. Ob sich der Kauf lohnt, wird in diesem Testbericht geklärt. Verpackung & Design Ein unaufdringlich, aber dennoch... Weiterlesen →

Women’s Best – Protein Pudding

Wie wäre es mal mit einem leckeren Pudding aus dem Kühlregal, statt dem üblichen Protein-Shake zur Deckung des Eiweißbedarfs? Als Schoko- oder Vanille Variante verspricht Women's Best mit dem Protein Pudding eine Figur-freundliche Alternative zur konventionellen Zuckerbombe mit kaum Kohlehydraten, 14 g Protein und unter 100 kcal pro Portion anzubieten. Ob Frau hier zuschlagen und Mann sich... Weiterlesen →

Ironmaxx – Protein Pudding

Gesundheitsbewusst essen oder Diät und trotzdem Hunger auf etwas Süßes? Wie wäre es da mit einem leckeren Pudding? ...und dabei aus 86% Eiweiß und nur 2 % Kohlenhydrate – so zumindest die Versprechen von Ironmaxx zum eigenen Protein Pudding. Optik Ein recht kleiner, bunter Standbeutel mit übersichtlichen Produktmerkmalen auf der Vorderseite und einer kleinen Informationsflut... Weiterlesen →

Activevital – Magerquark Pulver

Pur mag Magerquark wahrlich keine Gaumenfreude sein und dennoch ist er für die meisten Sportler ein ideales Lebensmittel. Kein Wunder bei dessen ca. 14 % Eiweiß mit kaum Kohlenhydraten und praktisch keinem Fett, ansehnlichen Mengen an Calcium, Kalium wie auch Magnesium und nicht zuletzt dessen variable Zubereitungs- und Verwendungsmöglichkeiten. Wem wegen auf Vorrat gekauften Magerquark der Kühlschrank zu... Weiterlesen →

Got7 – Flavor Drops

Dass Got7 Nutrition außerordentlich leckere und innovative Produkte führt, konnte die Marke uns in mehreren Tests bereits öfters beweisen - aber dass sie es mit einem mittlerweile von zahlreichen anderen Herstellern ähnlich angebotenem Produkt erneut schafft, hat uns überrascht. Flavor Drops und andere Aromen sind bekannt, beliebt und unbestreitbar praktisch. Sie verleihen unseren Süßspeisen eine besondere Geschmacks-Note,... Weiterlesen →

S.U. Royal Flavour

Geschmäcker sind verschieden, da besteht kein Zweifel. Dass purer Magerquark nicht besonders gut schmeckt, werden sicherlich die meisten bestätigen. Und sicherlich werden die meisten den Geschmack von Schokolade oder Baumkuchen oder Kirsche-Ananas oder Lebkuchen oder Kokosnuss oder Popcorn Caramel oder Cookies oder Mokka oder Apfelkuchen dem von Magerquark bevorzugen. "Wenn da doch nicht die Nährwerte... Weiterlesen →

XXL-Nutritions – Low Carb Protein Bar

Snacks und Riegel wie sie uns kurz vor der Kasse anlachen sind lecker, praktisch aber oftmals reine leere Kalorienbomben. Das sie sich aber auch von einer ganz anderen Seite zeigen können, hat uns bereits der Delicious Protein Bar aus einem vergangenen Test (hier) von XXL-Nutritions gezeigt. Eiweißriegel eignen sich nicht nur für Sportler perfekt als... Weiterlesen →

XXL-Nutrition – Delicious Protein Pudding

Pudding ist zugegebenerweise nicht unbedingt eine Speise welche mit Fitness oder einer Sportler-Ernährung verbunden wird. Aber wie auch bei den vermeidlichen Schokoriegeln wie wir sie beispielsweise im letzten Review (hier) kennenlernen durften, hat sich auch hier die Supplement-Hersteller etwas ausgedacht: Einen Protein Pudding. XXL-Nutritions bietet im eigenen Sortiment den Delicious Protein Pudding an, welches ein herrlich cremiges... Weiterlesen →

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