Schoko Chip Erdnussbutter Karamel Brownies

DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Köstliche Brownies mit Erdnussbutter-Creme, zarter Karamell-Note und knackigen Schoko-Stückchen.🤤 Bedarf es noch weiterer Worte? 😋 Ja, das Rezept 😜 Zutaten 🔹 Brownies 🔹 🍫 1 Dose Kidney Bohnen  (265g Abtropfgewicht) 🍫 1 Ei 🍫 25g Whey Schoko (von @fsa_nutrition) 🍫 25g Hafermehl 🍫 15g Kakaopulver 🍫 30g Erythrit (von @wohltuer.de)* 🍫 1 Teelöffel Backpulver 🔹Erdnussbutter Quark Schicht 🔹 🥜 150g Magerquark... Weiterlesen →

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Smooth Schoko Kern Protein Muffins 🍫

Der folgende Beitrag enthält Werbung Der Moment, wenn du in den optisch anspruchslosen Muffin beißt und dich der Schoko-Haselnuss-Creme-Kern zum Geschmacksorgasmus treibt. 👌🏻 Zutaten 🔷️ ~10 muffins 🔷️ 🍫 250g fettarmer Joghurt 🍫 100g Apfelmus 🍫 50g Haferflocken 🍫 30g Vanille Whey (von @fsa_nutrition) 🍫 1 Teelöffel Backpulver 🍫 50ml Milch 🍫 30g Protein Spread Hazalnut... Weiterlesen →

Gesunde Schoko Ganache Torte 🍫🍰🎥 – [Rezeptvideo]

Der folgende Beitrag enthält Werbung Qualität setzt einen hohen Preis voraus? 🤨 @klarstein_de hat mir das Gegenteil bewiesen! 💪 Meine neue Küchenhelferin Bella Nera (>hier<) verlockt nicht nur mit ihrer Optik, sondern erweist sich als zuverlässiges und zeitsparendes Werkzeug in der Küche - und das mit einem vorbildlichen Preis-Leistungs-Verhältnis.🖤 Um euch die Küchenmaschine in Aktion... Weiterlesen →

Schoko Bananen Kuchen 🍌🍫

Kuchen rettet jede boch so reife Banane👌🏻😅😁 Wollte ich ohnehin unbedingt auch mal ausprobieren, diese Bananenhälften als Kuchentopping 😁 Zutaten 🔹️Bananen Teig🔹️ 🍌 20g Hafermehl (gemahlene Haferflocken) 🍌 20g Whey Bananen Geschmack (hier von @fsa_nutrition)* 🍌 100g Magerquark 🍌 Süßungsmittel (in meinem Fall Erythrit von Wohltuer) 🍌 1 Teelöffel Backpulver 🍌 1 Ei (oder 2 Eiklar)... Weiterlesen →

Brownies Mit Himbeer Cheesecake Topping 🍫🍰

Wer nach diesem aktiven Wochenende noch seinen neuen PR im Bankdrücken aufstellt, darf getrost ein paar Brownies vernaschen 😋 Und diese saftigen Schokobrownies mit Himbeer-Cheesecake-Topping mit reichlich Eiweiß erst recht! 😍 Zutaten 🔷️ Schoko Brownies 🔷️ 🍫 1 Dose Kidney Bohnen (~265g Abtropfgewicht) 🍫 100g fettarmer Joghurt 🍫 25g Hafermehl 🍫 25g Whey Schoko (von @fsa_nutrition)* 🍫... Weiterlesen →

Nobake Schoko Schicht Käsekuchen 🍫🍰

Kein Ofen = kein Kuchen?! 😳 nicht bei mir! 😁👌🏻👨🏼‍🍳 Zutaten 🔹️ Kuchenboden 🔹️ 🍪 50g Hafermehl 🍪 10g Backkakao 🍪 80g fettarmer Joghurt 🔹️ Käsekuchenmasse 🔹️ 🍰 350g Magerquark 🍰 150g Frischkäse leicht 🍰 10g Whey Vanille (hier von @fsa_nutrition)* 🍰 20g Whey Schoko (ebenfalls @fsa_nutrition)* 🍰 10g Backkakao 🍰 Vanille Aroma 🍰 Süßungsmittel (in meinem Fall Erythrit von @wohltuer.de >Rabattcode<)*... Weiterlesen →

Protein Raffaello Balls 🥥🎬

Wenn den besten Rezepten das Videoformat gewidmet wird, dann dürfen meine gefeierten Quarkbällchen von der lieben @fitnessanni auf keinen Fall fehlen! 😍Schnell gemacht, wahnsinnig lecker und beliebig variierbar 👌🏻👨🏼‍🍳 Zutaten 🥥 350g Magerquark 🥥 75g Hafermehl (oder zarte Haferflocken oder Schmelzflocken) 🥥 8g Flastys's Little White Ball (von @blacklinetwo - oder anderes Aroma / Süße)* 🥥 Etwas Kokosraspeln 🥥... Weiterlesen →

Reiswaffel Erdnuss Riegel 🍫🥜🍪

Wie mögt ihr eure Reiswaffeln? Herzhaft oder süß belegt? Oder pur?😳 Oder garnicht? :D😅 Eins ist sicher: Mit Schoki und Erdnussbutter schmeckt nahezu alles gut!😋 Zutaten 🥜 3 Reiswaffeln (7g pro Stück) 🥜 125g Erdnussbutter 🥜 1/4 Tasse klebrigen Süßungsmittel Eurer Wahl (Ich nahm selbstgemachten VitaSirup aus 30g VitaFiber und 10ml Wasser - Honig oder... Weiterlesen →

Healthy Protein Soft Cakes 🍪🍊🍫

Ein luftig leichter Biskuit gepaart mit dem fruchtigen Aroma natürlicher Orange, vollendet durch eine Schicht knackig-zarter Schokolade - und das ganze auch noch absolut Fitness-tauglich. Wer mag ein (paar) Soft Cake? 🤤 Zutaten 👉🏻 Für 20 Softcakes ⭕ Biskuitschicht ⭕ 🍪 1 Dose  Kichererbsen (~ 265g Abtropfgewicht) 🍪 60g Apfelmus (ungesüßt) 🍪 30g Vanille-Whey (ich verwende @fsa_nutrition * -... Weiterlesen →

Veganer Karotten Kuchen mit Schoko-Glasur 🥕🍫🍰

Kennt ihr den Mythos, dass Karotten eine natürliche Bräune bewirken?🥕 Er stimmt auch, bei ca. 5kg Möhrchen am Tag 😅 Ob man eine Möhrentorte aus der Menge backen könnte?🤔 Das Rezept stammt in abgewandelter Form von meiner Lieblings-Foodbloggerin @marias.healthytreats 😍👌 Zutaten 🥕 400g Karotten (Geschält und gekocht [klappt super in der Mikrowelle]) 🥕 50g Hafermehl... Weiterlesen →

ALLNUTRITION – Gym Bar

Low-Carb Riegel nehmen für vielen Sportlern in Diäten die Stellung des Süßhunger-Attacken Retters, Durchhalte-Motivators bis hin zum Highlight des trostlosen Ernährungsplans ein, weshalb sie in keinem guten Supplement-Sortiment fehlen dürfen. Mit dem Gym Bar nimmt auch Allnutrition neuerdings die besagte Riegel Kategorie ins Portfolio mit auf, welcher in den zwei Geschmacksrichtungen Almond & Vanilla und Almond... Weiterlesen →

ALLNUTRITION – Sauce Zero Sweet

Figur-freundliche Alternativen für diverse Dressings und Soßen gibt es mittlerweile von diversen Herstellern mit auffällig ähnlicher Zusammensetzung - aber süße Sirups? Definitiv vorhandene Nachfrage ohne nennenswertes Angebot. Allnutrition will dem ein Ende bereiten und bietet neuerdings die Sauce Zero Sweet in den drei Geschmacksrichtungen Caramel, Chocolate und Strawberry. Eine köstliche, süße und aromatische Soße ohne... Weiterlesen →

Supplify – Protein Cookies

Wem Proteinriegel als eiweißreicher Snack zwischendurch langsam auf den Keks gehen, der greift einfach zum Cookie. Mag man den Versprechen von 32 % Protein, nur 1 Gramm Zucker und extrem leckeren Geschmack glauben schenken, so könnten die Protein Cookies von Supplify tatsächlich eine beliebte Sünde zur perfekten Sportler-Zwischenmahlzeit umtaufen. Zur Auswahl stehen vier Geschmacksrichtungen aus Chocolate Chunk, White... Weiterlesen →

Body & Fit Happy Food – Chocolate Moment

Ein süßer Schokoriegel mit herrlich luftiger Waffelfüllung. Herrlich oder? Wenn da nicht die Nährwerte wären die den meisten Sportlern den Genuss verderben werden. Body&Fit aus den Niederlanden will mit der Chocolate Moment der Eigenmarke Body & Fit Happy Food eine geeignete Alternative auf den Markt gebracht haben: Einen ultimativen Schokosnack ohne zugefügte Zucker und mit 80% belgischer Milchschokolade. Dazu das Versprechen... Weiterlesen →

S.U. – WPC 80

Bereits mehrmals hat Bodybuilding-Depot und dessen Eigenmarke Supplement Union bei uns durch qualitative und preiswerte Produkte Sympathie geweckt, wobei wir uns bisher dem wohl gängigsten "Basic-Produkt" noch gar nicht angeschaut haben. Grund genug dieses Review dem S.U. WPC-80, einem reinen Whey Protein Konzentrat zu widmen. Angeboten wird das Proteinpulver als 2 kg Dose oder als 20 kg Megapack in... Weiterlesen →

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