Zwei Linsen Dal mit Spinat & Reis 🍜

DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Mein Mealprep für morgen stammt ursprünglich aus Indien und ist in meinem Fall vegan, reich an Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen und eine Geschmackskomposition aus Curry, Kokos, Scharf und nussig.👌🏻😋 Zutaten 🔹️2 Portionen🔹️ 🍜 1 Teelöffel Kokosöl 🍜 1 Zwiebel (gewürfelt) 🍜 2 Knoblauchzehen (gewürfelt) 🍜 100g rote Linsen 🍜 100g... Weiterlesen →

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Sunflower Family – Sonnenblumen Hack

Es gibt vielfältige Gründe auf Fleisch verzichten zu wollen - doch nur eine hand-voll hochwertiger Alternativen, welche den eingefleischten Normalverbraucher überzeugen könnten. Während meinem veganen Experiment (>hier<) wurde ich auf eine bis dato einzigartiges Produkt aufmerksam: Fleischersatz aus Sonnenblumenkernen. Sojafrei, pflanzlich, nachhaltig und genussvoll lauten die Versprechen der Sunflower Germany, die es in diesem Artikel zu würdigen... Weiterlesen →

Scharfe Soße 🌶

Mögt ihr scharfes Essen? 🔪 Wenn ja, kommt ihr hier definitiv auf eure Kosten! 😏 Ich liebe es, aber glaubt mir, die Sauce ist scharf. Sehr sogar. 🙊 Zutaten 🌶 140g scharfe Peperoni (ca. 20 Stück - hier die feurig scharfen Peperoni von @rewe)* 🌶 1/2 rote Paprika 🌶 1 Tomate (mittelgroß) 🌶 1 Knoblachzehe 🌶... Weiterlesen →

Scharfe Schoko Muffins 🍫🌶

Habt ihr schonmal die Kombi aus süßer Schokolade mit feurigem Chili probiert? 🤔🌶🍫 @Dietina hat mich schließlich mit einem ihrer leckeren Rezepte dazu gebracht...und wurde positiv überrascht 🤤 Zutaten 🌶1 Dose Kidneybohnen (~255g Abtropfgewicht) 🌶60g Apfelmus 🌶50g Whey Schoko (Ich empfehle hier @fsa_nutrition)* 🌶10g Backkakao 🌶50ml Milch Eurer Wahl (in meinem Fall Mandelmilch) 🌶5g Backpulver 🌶Chili Gewürz 🌶Schoko... Weiterlesen →

Chili con Tofu 🍛🌿

Warum sollte man selbst als 🍗-Esser dem Tofu 🌿 eine Chance zu geben? 🤓 Neben den breit diskutierten ethischen Aspekten ist er im Vergleich zum durchschnittlichen Rindfleisch / -hack günstiger 💱 und hat dazu noch weniger Fett bei nahezu identischem Protein- und Kohlenhydratanteil 📊👌. Dann eignet er sich perfekt für das nicht grundlos beliebte Chili... Weiterlesen →

Hummus 😍👍

Kichererbsen mag ich ohnehin wegen den Cookies und gebacken als Snack 👌 sehr gerne und mein neues #Hummus Rezept lässt mich nochmal in sie verlieben 😍 Zutaten 🥄 1 Dose Kichererbsen 265g Abtropfgewicht 🥄 2 Tl Chili 🥄 2 EL frischen Zitronensaft 🥄 2 Tl Cumin 🥄 etwas Curry, Cayenne Pfeffer, Koriander und Salz 🥄 120ml Wasser... Weiterlesen →

Chili Con Carne Kuchen 🌶🍞👌

Kekse aus Kichererbsen, Kuchen aus Bohnen oder Zucchini, Muffins aus Blumenkohl ...🤤 kurzum: es wird immer schwieriger etwas tatsächlich neues, außergewöhnliches zu kreieren 🤔 Das scharfe Teil 👆 jedoch könnte zur Abwechslung etwas einzigartiges sein und sogar ein beliebtes Gericht "zum Mitnehmen" eignen machen 😍 Zutaten 🌶 350g fettarmes Rinderhack (für den wohlsituierten Konsumenten gerne... Weiterlesen →

Callowfit Soßen II

Wer mich heute nach einer Empfehlung zu Low-Calorie Soßen fragt, bekommt für die Sorten BBQ, 1000 Island, Caesar und würzigen Toskana-Variante regelrecht Callowfit ans Herz gelegt, welche in einem vergangenen >Review< zu überzeugen wussten. Auf Europas größten Fitness- und Bodybuilding-Messe FIBO 2017 präsentiert die Marke die zwei neuen Geschmacksrichtungen Honey-Mustard und Sweety-Chili. Ob auch diese Neuerscheinungen... Weiterlesen →

Wicked Chili 4-in-1 Sim-Karten Adapter Set

Smartphones werden immer größer, deren Innenleben dagegen immer kleiner. So auch die Simkarten: Eine "normale" Simkarte auf eine Kleinere zurecht zu schneiden ist keine große Sache, sodass ich über die Jahre meine erste Simkarte über eine Mikro- zu einer Nano-Sim zurechtgeschnitten habe. Ärgerlich wurde es, als ein altes Handy wiedergefunden wurde und ich nochmal die Nostalgie... Weiterlesen →

Wicked Chili Magnet Lüfter-Handyhalterung

Ein bekanntes Objekt, aber ein neuer Hersteller. Diese Handyhalterung der Marke Wicked Chili schein schlicht und minimalistisch, sorgt jedoch durch ihre Funktionsweise zumindest im ersten Moment für Eindruck! Wicked Chili bietet vertreibt über Amazon diverse Artikel rund um Zubehör für Fahrrad, Kfz, Actioncam, Stromversorgung und Outdoor. Einen eigenen Onlineshop oder Internetpräsenz scheint es nicht zugeben und so... Weiterlesen →

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