Sandwich Brötchen

Der folgende Beitrag enthält Werbung Ein leckerer Subway-Burger ganz nach dem eigenen Geschmack und ohne drölftausend Fragen zum Belag, Toasten, zusätzlichen Cookies, das Wetter, Trump...🙄😅 Zugegeben ist Subway dennoch mein favorisiertes Fastfood Restaurant, welches sich aber leider in unserer Stadt nicht durchgesetzt hat.🤷🏼‍♂️ Deshalb gibt's hier das Rezept für die Sandwich-Brötchen. 🍞 Zutaten 🔹️6 ~15cm... Weiterlesen →

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Protein Bagel

  DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Im Grunde sind Bagel nur Brötchen mit einem unpraktischen Loch in der Mitte 🤔 und dennoch haben sie ihren Charme. 😋 Besonders meine (auf Wunsch vegane) Protein-Version. 👌🏻 Zutaten 🔹️ 6 Bagel 🔹️ 🥪 90g Weizenmehl 🥪 90g Dinkelmehl (oder mehr Weizenmehl) 🥪 60g Sesame Protein (von Schoefer Naturprodukte)* 🥪... Weiterlesen →

Low Carb Rustikale Mini Burger 🍔

Der folgende Beitrag enthält Werbung Burger sind schon etwas feines, doch in Zeiten wo Lowcarb zum Volkssport mutiert?! 🤨 Mit diesem rustikalen Brötchen mit selbstgemachter Rinderbulette, frischem Gemüse und der BBQ Sauce von @blacklinetwo absolut kein Problem.👌🏻👨🏼‍🍳 Zutaten Ergibt 4 Mini-Burger (Für größere Burger verdoppelt ihr die Zutaten) 🔷️ Rustikale Burger-Brötchen 🔷️ 🍞 65g Kartoffelfasern (von @wohltuer.de)* 🍞 15g... Weiterlesen →

Bananenbrot 🎥🍌🍞 [Rezeptvideo]

"Theo mach mir ein Bananenbrot.." 👈 dieses Kinderlied ist der Initiator wieso ich weshalb "Bananenbrot" kennen- und lieben gelernt habe. Dieses Rezept schmeckt - erprobterweise - Sportlern wie auch nicht vom Fitness infizierter Gourmets 😋 Lohnt sich! Zutaten 🍌 3 reife Bananen 🍌 1 Ei 🍌 100 g Hafermehl 🍌 75 g Whey Vanille 🍌 10 g Kokosöl 🍌... Weiterlesen →

Got7 Nutrition – Protein Spread

Für die meisten Sportler unter uns wird eine Nuss-Nougat-Creme wohl zu den selteneren Lebensmitteln im Ernährungsplan gehören - aber wenn es schon Fitness gerechte Riegel, Chips, Eis und mehr gibt, warum dann nicht auch einen solchen Genuss? Die aufstrebende Marke Got7 Nutrition, welche wir bereits als äußerst innovatives Unternehmen mit außerordentlich leckeren Produkten kennen lernen durften, hat... Weiterlesen →

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