Erdnussbutter Karamel Cheesecake 🥜🍰

Käsekuchen kommen gut an. 😏 Erdnussbutter kommt gut an. 😏 Ob man dann mit dieser Kreation selbst bei einem Date punkten kann? 🤔😍 Zutaten 🔹️ Boden 🔹️ 🍰 150 Medjool Datteln 🍰 20g Mandelmehl (von Schoefer Naturprodukte >Rabattcode<)* 🔹️ Cheesecake 🔹️ 🥜 500g Magerquark 🥜 200g Frischkäse leicht 🥜 1 Ei 🥜 30g Whey Erdnussbutter 🥜 10g... weiterlesen →

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Japanischer Käsekuchen 🇯🇵🍰

Für viele ist der Cheesecake der absolute Favorit unter den Kuchen - zurecht - doch seine japanische Version paart den legendären Geschmack auch noch mit einer wolkenähnlich fluffigen Konsistenz. In meiner Interpretation zudem auch noch lowcarb, eiweißreich und köstlichst! Zutaten 🍰 5 Eier (getrennt) 🍰 40g Whey Vanille (hier FSA Nutrition)* 🍰 10g Guarkernmehl (hier... weiterlesen →

Bananen Himbeer Käsekuchen 🍰

Wenn ihr ab sofort nur noch eine Art von Kuchen essen könntet, für welchen würdet ihr Euch entscheiden?🤔 Der Cheesecake wäre bei mir definitiv in der engeren Auswahl 👉🏻 geht nunmal immer😍 Zutaten 🔷️Kuchenboden 🔷️ 🍰50g Haferflocken 🍰80g Apfelmus (ungesüßt) . 🔷️Käsekuchen Masse🔷️ 🍰500g Magerquark 🍰200g Frischkäse light 🍰1 Ei 🍰30g Bananen Whey (von @fsa_nutrition)* 🍰 Süße nach... weiterlesen →

Double Chocolate Cheesecake Bites 🤤🍫🍰

Was ist besser als Schokolade? 🤔🍫 Richtig, doppelt Schoki! 😍🤙 ☝️ Beim Nachbacken bitte den Hashtag #FitWithIlja einbinden und mich im Beitrag markieren, damit ich keine Kreation verpasse 😊 Zutaten 🍫200g Magerquark 🍫100g Exquisa Protein 🍫30g Whey Schoko (hier @fsa_nutrition)* 🍫10g Backkakao 🍫Süße n.B. 🍰 100g Joghurt fettarm 🍰 10g weißes Kakaopulver (@caotina)* 🍰 4g Agar Agar /... weiterlesen →

Schichtkäsekuchen 🍰

⚠️ Proteinreich ohne Proteinpulver 🤓 Merke: Beintraining nach einem Messebesuch, bei dem man mangels Sehenswürdigem alle Hallen im Schnellschritt durchläuft, ist eine schlechte Idee ☝️😅 Zutaten 🔹️Boden🔹️ 🍰 70g Hafermehl oder zarte Haferflocken 🍰 1 Banane (ca. 120g) 🔹️Quarkmasse🔹️ 🍰 500g Magerquark 🍰 200g Exquisa Protein 🍰 1 Ei 🍰 1 Packung Vanille Puddingpulver 🍰... weiterlesen →

Muhender-Käsekuchen 🐄🍰

Der Käsekuchen entstand in meinem ersten gemeinsamen Instagram-Koch-Livestream, über dessen Resonanz ich Dir, ja ganz genau DIR, sehr dankbar bin ❤️ Selbst wenn Du nicht geschrieben, kommentiert oder das Video überhaupt geschaut hast, danke ich Dir eben für das Lesen dieser Zeilen 😄 Die Quarkmasse reicht für etwas mehr als meine 12er Form wie ihr gesehen habt, deshalb... weiterlesen →

Schoko Swirl Käsekuchen 🍫☕🍰

Muss ja niemand wissen, dass ich hier zum ersten mal mit dem weißen Kakaopulver gearbeitet habe und das eigentlich eine schöne, weiße Glasur werden sollte 😅 die habe oh mittlerweile übrigens auch hinbekommen 😁💪 Zutaten 🔷️ Für den Boden 🔷️ 🍰 50g zarte Haferflocken 🍰 80g Joghurt 0,1% 🍰 Süße n.B. 🔷️ Cheesecake 🔷️ 🍰... weiterlesen →

Cheesecake mit Boden 😍😋

Die Idee für den genialen Kuchenboden habe ich bei der @dani_fitlifestyle entdeckt 😊 passt wunderbar zu der Zitrus-Note des Kuchens, welche ich bei Cheesecake absolut feiere 🤤 Zutaten 🔷 Für den Boden 🔷 🔸 50 g zarte Haferflocken 🔸 80 g Apfelmus 🔸 Zimt 🔷 Für den Cheesecake 🔷 🔸 300 g Magerquark 🔸 30 g Casein (hier Buttermilk-Lime von @tnt_truenutritiontechnology )... weiterlesen →

Käsekuchen mit Boden 2.0 😋🍰

eien wir man ehrlich - einen originalgetreuen Geschmack eines originalen Käsekuchens mit knapp 6k Kalorien wird man (sofern die Geschmacksnerven noch intakt sind) #healthy nicht hinbekommen. Dennoch war dieser Prachtkerl nach @marias.healthytreats Rezep schneller von Feinschmeckern inhaliert, als dass ich ein anständiges Foto 📸 hinbekommen habe 🙈🤤 Zutaten ▶️ Für den Boden: 🍰50g Dinkelmehl 🍰10g Backkakao 🍰1 Ei 🍰5g... weiterlesen →

Beeren-Quark-Muffins 😋🍰🍓

Kleine, Käsekuchen-ähnliche Küchlein, angelehnt an ein Rezept aus @fitnessanni 's Repertoire 😊 Zutaten Ergibt ca. 7 Küchlein 🔽 Für die Böden 🔽 🍰50 g zarte Haferflocken 🍰100 ml Wasser 🍰 Flavedrops / Süße nach Belieben 🔽 Für die Quarkmasse 🔽 🍓250 g Magerquark 🍓25 ml Wasser 🍓25 g Whey (WPC 80 Erdbeer-Joghurt von @bodybuilding_depot ) 🍓Einige gefrorene Himbeeren Zubereitung 👉 Beide Schichten in Muffinsförmchen... weiterlesen →

Tabbi’s Cheesecake 🎂🍓

Es gibt nur eine Sache die mich an Tabbis Cheesecake stört ☝️er ist immer so schnell weg... 🤔😁 Originalrezept gibt's selbstverständlich bei marias.healthytreats 👌 Zutaten 🎂 500g Magerquark 🎂 1 Ei 🎂 30g zarte Haferflocken 🎂 Vanille Flavedrops 🎂 Schluck Mineralwasser 🎂 Süße nach Bedarf 🎂 Eine Prise Liebe 😁 🎂 Gefrorene Himbeeren Zubereitung 👉Alle Zutaten vermengen, in... weiterlesen →

Brownie-Cheesecake 🍫🎂

Was ist zu machen, wenn die Seele sowohl nach Brownies, als auch nach Käsekuchen schreit? Richtig, beides! Rezept stammt von meiner Lieblingsbloggerin Tabbi 😋 Zutaten 🍫 50g Vollkornmehl 🍫 1 Ei 🍫 10g Backkakao 🍫 Süße n.B. 🍫 3g Backpulver 🍫 Etwas Flüssigkeit (Milch oder Wasser) 🎂 125g Magerquark 🎂 1 Eiklar 🎂 10g Puddingpulver Zubereitung Brownie 👉 Mehl, Ei, Backkakao, Backpulver und ein wenig Flüssigkeit vermengen.... weiterlesen →

Erdbeer-Joghurt-Käsekuchen 🍓🥛🥧

Eine fruchtig, herrliche Variante von @marias.healthytreats Grundrezept 😍👍 Zutaten 🍓 500 g Magerquark 🍓 1 Ei 🍓 30 g zarte Haferflocken 🍓 50 g WPC Erdbeer Joghurt von @bodybuilding_depot 🍓 50 ml Wasser / Milch 🍓 ggf etwas Süße Zubereitung 👉 Alles vermengen, nach Wunsch verzieren (habe noch ein einige Erdbeeren in die Masse gegeben), und in einer 18 cm Form für 30 Minuten bei 180 °C... weiterlesen →

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