Protein-Plätzchen 💕🍪💪

Super einfach und sehr lecker 😀 Zutaten 🍪 100 g gemahlene Haferflocken 🍪 150 g Magerquark 🍪 50 g Whey Zubereitung 👉 Zutaten zu einem Keksteig verkneten und in Frischhaltefolie für ca. 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. 👉Anschließend in Frischhaltefolie zu einem ca 0,5 cm hohen Teig ausrollen, Förmchen ausstechen und bei 150 ℃ für 20 Minuten... Weiterlesen →

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Square-Cookies 🔲🍪

Wieso Quadrate? Naja rund kann jeder und Ritter Sport verkauft sich wohl auch nicht schlecht 😉 Zutaten 🍪 200g Magerquark 🍪 50g Hafermehl 🍪 30g Whey Cookies 🍪 5g Backpulver 🍪 Süße / Flavdrops n.B. Zubereitung Alles gründlich zu einem Teig kneten und in einer Kastenform für 10 Minuten bei 180°C im Ofen oooooder 8... Weiterlesen →

Cookieeees 🎥🍪😍 [Rezeptvideo]

Kichererbsen sind langweilig? Mach dir'n Keks draus 👨‍🍳 Rezept gefunden bei der Bohnenkuchenkönigin @noreen_food_fitness 👑🍰 Zutaten 🔸️ Ergibt ca. 12 Stück 🍪 260 g Kichererbsen (Konserve) 🍪 1 Ei 🍪 30 g Whey (bei veganem Proteinpulver etwas mehr Flüssigkeit nehmen) 🍪 25 ml Milch 🍪 3 g Backpulver 🍪Aroma/Süße nach Bedarf & Vorrat 🍪 2 Stück dunkle Schoki von @bodyenfitshopnl Zubereitung https://www.youtube.com/watch?v=JkrP3m8Hfj0... Weiterlesen →

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