Baked Apple Oatmeal 🥧

Hotelbuffets sind schon etwas Feines und dennoch freue ich mich meistens danach wieder geregelt(er) und schlicht(er) zu essen. 😅 Genau hier kommen mir die Rezepte von der lieben @fitnessanni bestens gelegen: simpel, variierbar, top Nährwerte und verdammt lecker!😋


Zutaten

🥧 100g Haferflocken
🥧 400ml kochendes Wasser
🥧 25g Whey Vanille (by @fsa_nutrition)*
🥧 5g Apfelkuchen Aroma (hier die Flastys von @blacklinetwo >Rabattcode<)*
🥧 Ceylon Zimt (in meinem Fall von @wohltuer >Rabattcode<)*
🥧 1/4 Apfel in Scheiben


Zubereitung

👉🏻 Ofen auf 170°C vorheizen.

👉🏻 Haferflocken mit dem heißen Wasser übergießen und für ca. 5 Minuten quellen lassen.

👉🏻 Mit Whey, Zimt und Aroma vermengen, in eine Form geben, Apfelstücke drauf verteilen und für 25 Minuten backen.

👉🏻 Vor dem Servieren komplett auskühlen lassen (am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen).🏁


Nährwerte

480 kcal | 9 Fett | 64 Kohlenhydrate | 35 Eiweiß 💪

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