FSA Nutrition – Greens plus

Mit dem zunehmenden Gesundheits-Bewusstsein achten mittlerweile nicht nur Sportler auf eine ausgewogene Verteilung der Makron├Ąhrstoffe, sprich der Fette, Kohlenhydrate und Proteine. Wenn trotz akribischem Tracken mit Leistungeinbu├čen, Unwohlsein oder gar Krankheiten zu k├Ąmpfen ist, so sind nicht selten die meist au├čer acht gelassenen Mikron├Ąhrstoffe, also┬áVitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente daf├╝r verantwortlich. Statt sich der m├╝hevollen Herausforderung anzunehmen diese ├╝ber exotischste Gem├╝se-, Obstsorten und Samen zuzuf├╝hren, entwickelt FSA Nutrition eine komfortable All-in-One L├Âsung in Form eines einzigen Produkts. Was man von dem „Greens Plus“ getauften Produkt erwarten darf, wird in diesem Review gekl├Ąrt.


Verpackung & Design

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Eine kompakte Kunststoffdose im vertraulich professionell und dennoch ansprechend gestalteten Design mit allen gew├╝nschten Angaben in Deutsch. Die Farbgebung, als auch die Abbildungen von diversen Fr├╝chten wirken stimmig und noch nicht ├╝berladen. Ein Messl├Âffel liegt ebenfalls bei.


Zutaten

Acerola-Extrakt, S├Ąuerungsmittel: Zitronens├Ąure, Spirulina Pulver, Apfelfaser, Gerstengras, Hagebutten-Extrakt, Aroma, ╬▒-Tocopherylacetat, Akazienfaser, Clorella vulgaris Pulver, Gr├╝ntee-Extrakt, Digezyme┬«, Coenzym Q10, Zinkbisglycinat, S├╝├čungsmittel: Stevia, Panax Ginseng-Extrakt, Bioperine┬« (schwarzer Pfeffer Extrakt), Astaxanthin, Citrusflavonoide, Vitamin K2 (Menachion), Vitamin D3 (Cholecalciferol, pflanzlich).

Eine lange Liste mit vertraulich klingenden Inhaltsstoffen. Pflanzliche Superfoods, welche als solche einzeln von diversen Herstellern angeboten werden, Provitamin-Lieferanten, Verdauungs-unterst├╝tzende Enzyme und ausgew├Ąhlte Spurenelemente.

Neben den genannten Wirkstoffen werden einzig ein unbedenkliches S├Ąurungsmittel, das verbreitete S├╝├čungsmittel Stevia und das obligatorische Aroma verwendet.

Insgesamt hat jeder Wirkstoff seine Daseinsberechtigung und wirkt nicht wahllos in die Matrix hineingeworfen. Als prim├Ąre Einsatzgebiete bzw. Wirkungen lassen sich die St├Ąrkung des Immunsystems, Unterst├╝tzung der Verdauung┬áund der┬áZellschutz auff├╝hren.


N├Ąhrwerte

Eine tabellarische Auflistung ist >hier< einsehbar.

Eine Referenz (NRV-Werte) zum durchschnittlichen Bedarf der Durchschnittsperson sind leider – wohl dem Platzmangel bedingt – nicht abgedruckt.

Die Dosierungen scheinen sinnvoll an eine durchschnittlich ausgewogene Ern├Ąhrung orientiert zu sein, sodass die enthaltenen Vitamine (prim├Ąr C, D, E, K2) teils den kompletten Tagesbedarf abdecken, aber in keinem Fall (exorbitant) ├╝berdosiert sind, wie es bei manch Vitamin-Komplex Produkt der Fall ist. Gleiches l├Ąsst sich zu den eingesetzten Enzymen festhalten, welche als separates Produkt in gleichen Wirkstoffmengen verabreicht werden. Das Bioperine verspricht eine bessere Aufnahme der Wirkstoffe und ist aus diversen Medikamenten oder Pre-Workout Supplements bekannt.


L├Âslichkeit, Optik und Geschmack

Empfohlen wird eine Dosierung von 8g mit 400ml kalten Wasser anzur├╝hren. Hierbei sei beachtet, dass der beiliegende Messl├Âffel gestrichen etwa 10g fasst.

Beim angegebenen Mischverh├Ąltnis bleiben selbst mit einem L├Âffel verr├╝hrt keine nennenswerten Pulverr├╝ckst├Ąnde zur├╝ck.

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W├Ąhrend die Optik des dunkelgr├╝nen Cocktails den Normalverbraucher m├Âglicherweise abschrecken wird, sind andererseits der Verzicht auf unn├Âtige Farbstoffe zu bef├╝rworten und die Farbe, den verwendeten Inhaltsstoffen nach (z.B. Spirulina), zu erwarten.

Sowohl der Geruch als auch der Geschmack wurden von mehreren Probanden als lecker fruchtig und an eine Waldbeeren Mischung erinnernd beschrieben.


Wirkung

Anders als bei einem Pre Workout Supplement ist hier eine Wirkung nur schwer zu beschreiben bzw. ├╝berhaupt zu beobachten. Wichtig zu erw├Ąhnen sind die ausgebliebenen Nebenwirkungen ├╝ber eine komplette Einnahme Kur ├╝ber einen Monat hinweg. Im Gegensatz blieb ich trotz unaufhaltsamer Grippewelle und betroffenen Familienmitglieder gl├╝cklicherweise verschont, wobei dies kaum einzig dem Greens+ geschuldet werden darf.


Fazit

Mit dem Greens Plus erweitert FSA Nutrition dessen Sortiment um ein durchdachtes und sinnvolles Produkt, welches dem gesundheitsbewussten Konsumenten die Deckung von essentiellen Mikron├Ąhrstoffen komfortabel erleichtert. Nicht zuletzt sollten der Verzicht auf unn├Âtige Inhaltsstoffe, eine ausbalancierte Dosierung als auch ein genie├čbarer Geschmack hervorgehoben werden.

Angeboten wird das Produkt mit 240g Inhalt und damit 30 Portionen bei Amazon┬ázu einem Preis von aktuell 24,90 ÔéČ.

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