Protein-Raffaello 😋🥥

Nein, das ist keine Fortsetzung der Snickers-, Mars- & Bounty-Proteinisierung, sondern #selfmade #foodporn mit hochwertigen Zutaten 😅
Das Grundrezept findet sich bei @marias.healthytreats 👌😊


Zutaten

Für 7-8 Stück

🥥 250 g Magerquark
🥥 40 g Kokosmehl
🥥 10 g Whey Kokos (WPC 80 von @bodybuilding_depot ist hier empfehlenswert)
🥥 Nutwhey Almond White Chocolate von @allnutrition.pl
🥥 Kokosraspeln


Zubereitung

👉 Quark, Mehl und Whey gründlich vermengen.

👉 Halbe Kugel mit Mulde formen (habe einen Eiskugel-Portionierer verwendet), etwas Nutwhey reingeben, mit weiterer Quark-Teigmasse zudecken und mit den Händen kleine Kugeln formen.

👉Anschließend in Kokosraspeln wälzen


Nährwerte

620 kcal | 29 Fett | 23 Kohlenhydrate | 58 Eiweiß

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