Blackline2.0 – Juic3d BCAA

Blackline2.0, die junge Supplementmarke mit dem gelebten Motto #sinob für shit is not our buisiness, konnte in vergangenen Reviews bereits mehrfach von den Pre-Workout Supplements einen guten Eindruck hinterlassen und will diesen mit einem weiteren Produkt aus dem Sortiment verfestigen. Das Juic3d BCAA ist ein Instant Pulver zum Anmischen eines BCAA-Drinks, welches nicht nur ansehnliche Nährwerte verspricht, sondern auch überragend schmecken soll.

Erstmal die kurze Theorie zum Produkt:

Die Abkürzung BCAA umfasst die drei essentiellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin, welche ungefähr ein Drittel des gesamten Muskelproteins ausmachen und für zahlreiche Funktionen im Körper zuständig sind.
Leucin übernimmt im Körper die Funktion, Muskeln aufzubauen, sie zu erhalten und dem Muskelabbau entgegenzuwirken, indem es die Synthese von Eiweiß in der Muskulatur unterstützt. Zudem kann es die Wundheilung beschleunigen und zusätzliche Energie bei höchster Anstrengung liefern.
Isoleucin ist in der Lage, den körpereigenen Hormonhaushalt zu regulieren und spielt daher ebenfalls eine wichtige Rolle für das Muskelwachstum und einen gesunden Blutzuckerspiegel. Auch diese Aminosäure kann die Wundheilung beschleunigen und wird in Verbindung mit der Heilung von schweren Stoffwechselkrankenheiten gebracht.
Valin ist ein äußerst wichtiger Neurotransmitter (Botenstoff) welcher wichtige Stoffe zum Gehirn transportiert, das Immunsystem stärkt und ebenfalls den Blutzuckerspiegel regulieren.

Da der Körper nicht in der Lage ist diese Aminosäuren selber herzustellen, müssen diese über die Nahrung und/oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.

Das Juic3d BCAA ist ein solches Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, welches in der 500 g Dose und in den Geschmacksrichtungen

  • Honigmelone
  • Mango Maracuja und
  • Kirsche

angeboten wird.
Das Verhältnis der drei Aminosäuren liegt hier in der bewährten 2:1:1 Relation von L-Leucin zu L-Valin und L-Isoleucin vor. Blackline2.0 verspricht vom Produkt ausschließlich reinste instant BCAAs zu enthalten und es zusätzlich mit Tyrosin und Vitamin B6 angereichert zu haben.p_20160328_123042.jpg

 

Freundlicher Weise wurden uns bei der letzten Lieferung 10 Portionen in der Geschmacksrichtung Kirsche beigelegt, an denen wir das Produkt testen wollen.

 

Inhaltsstoffe

BCAA-Instant (33,3% L-Leucin, 16,7% L-Isoleucin, 16,7% L-Valin und Emulgator Sojalecithin), Aroma, 6,6% L-Tyrosin, Säuerungsmittel Zitronensäure, Süßungsmittel: Acesulfam K, und Sucralose, Farbstoff Beta-Carotin 1%tig, natürlicher Farbstoff Rote Beete Extrakt bei Geschmack Kirsche, Pyridoxin Hydrochlorid)

Zwei Drittel des Produktes machen die Hauptinhaltsstoffe mit den BCAAs aus. Deren Rohstoffquelle ist leider nicht mit angegeben. Hinzu kommt hier das (Soja-)-Lecithin (E322), ein natürlicher, fettähnlicher Stoff  und ein wichtiger Baustein der menschlichen Zellwände. Lecithin ermöglicht als Emulgator, dass sich Fett- und Wasser-Phasen eines Lebensmittels nicht trennen und wird üblicherweise aus der Soja-Bohne gewonnen. Lecithin ist für alle Lebensmittel allgemein zugelassen und gilt als unbedenklich, sodass auch kein ADI Wert (acceptable daily intake) festgelegt wurde.*

Es folgt ein nicht näher erläutertes Aroma. 

Wie von Blackline2.0 versprochen, wurde dem Jui3d BCAA L-Tyrosin zugesetzt, eine nicht-essentielle Aminosäure, die bei der Produktion der Neurotransmitter Dopamin und Norepinephrin eine wichtige Funktion erfüllt.

Die Zitronensäure ist ein gängiges Antioxidant welches in der Lage ist Fette, Farben, Aromen und den Vitamingehalt vieler Lebensmittel zu erhalten. Es gilt als unbedenklich und verfügt ebenfalls keinen ADI-Wert.**

Zum Süßen werden zwei gängige Süßungsmittel verwendet und auf Aspartam verzichtet. Beide verwendete Süßstoffe gelten als unbedenklich, wobei der ADI-Wert von Acesulfam-K*** bei 9 mg/kg Körpergewicht und bei Sucralose**** auf 15 mg/kg Körpergewicht festgelegt wurde. Beide Süßstoffe beinhalten eine über 100% höhere Süßkraft als Haushaltszucker, im Gegensatz zu diesem vom Körper jedoch nicht verwertet und liefern keine Energie.

Beta Carotin ist natürlicher Farbstoff der auch Früchten und Gemüsen dessen Farbtöne von Gelb bis Orange-Rot verleiht und auch in Milch und Leber enthalten ist. Ebenfalls als unbedenklich eingestuft und mit einem ADI-Wert von 5mg/kg Körpergewicht festgelegt.*****

Als letztes ist das ebenfalls in den Produkt-Highlights versprochene Vitamin B6, unter der Bezeichnung Pyrodoxin gelistet. Es ist eine feste, wasserlösliche chemische Verbindung, die als lebensnotwendige Verbindung zu den B-Vitaminen zählt.

Nährwerte

Nährwerte pro 100g Pulver pro 7,5g Portion
Brennwert 1198 kJ / 282 kcal 90 kJ / 21 kcal
Fett 0,8g 0,1g
davon gesättigte Fettsäuren <0,1g <0,1g
Kohlenhydrate 15,0g 1,1g
davon Zucker 9,1g 0,7g
Ballaststoffe 0,2g <0,1g
Eiweiss 51,1g 3,6g
Salz 0,53g 0,04g
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B6 – Pyridoxin 40mg / 2864% RDA 3mg / 215% RDA
Juiced Matrix
L-Leucin 33,4g 2500mg
L-Isoleucin 16,6g 1250mg
L-Valin 16,6g 1250mg
L-Tyrosin 6,6g 500mg

Anhand der Juiced Matrix bestätigt sich das 2:1:1 Verhältnis von Leucin zu Isoleucin und Valin. Wird das hier zugesetzte Tyrosin als eigenständiges Supplement eingenommen, wird eine Einnahmemenge von 500-1000 mg pro Tag empfohlen, sodass man mit dem Juic3d BCAAs bereits die Untergrenze erreicht. Ebenso deckt man bereits über 100% des täglichen Vitamin B6 Bedarfes mit nur einer Portion des BCAAs. Da dieses Vitamin zu den wasserlöslichen zählt, ist eine größere Menge unbedenklich und wird vom Körper ausgeschieden.

Pro Portion bleiben noch etwa 1,1 g Kohlenhydrate für den Geschmack übrig. Wer schon mal reine Aminosäuren ohne zugesetzte Aromen gerochen hat, wird jede geschmacksgebende Ergänzung sicherlich befürworten.

Löslichkeit und Geschmackp_20160328_123457.jpg

 

Die Dosierempfehlung lautet 7,5 g mit 300 ml Wasser kalten Wasser in den Mixbecher zu geben und 20 Sekunden lang schütteln.

 

 

Bereitet man das BCAA-Getränk wie angegeben im Shaker zu, löst sich das Pulver vollständig auf. Im Glas muss man etwas mehr Geduld als die 20 Sekunden mitbringen um das gleiche Resultat zu erhalten, da es während dem Verrühren noch einige Leucin-Reste an der Oberfläche aufzulösen gilt.

 

Geschmacklich hat Blackline2.0 hier ein gutes Verhältnis zwischen Süße und der natürlich leicht bitteren Note hinbekommen. Nicht zu süß, aber dennoch für alle Kirsch-Getränk Liebhaber ein leckeres Getränk. Da ich persönlich schlicht kein großer Fan der besagten Geschmacksrichtung bin, wurde die Aussage durch das Probieren von zwei anderen Personen bestätigt lassen.

Fazit und Preis

Das Juic3d BCAA von Blackline2.0 ist ein gelungenes BCAA Produkt, welches gegenüber Konkurrenzprodukten den Vorteil des zugesetzten Tyrosin und Vitamin B6 bietet. Die Zusammensetzung ermöglicht eine gute Löslichkeit und leckeren Geschmack. Vermissen tun wir hier einzig die Angabe der Rohstoffquelle der BCAAs, da es auch hier zu großen Qualitätsunterschieden kommen kann.

Die 500g Dose wird derzeit zu einem Preis von 29,90 € angeboten, sodass sich der Portionspreis von 49 ct ergibt.

Das Juic3d BCAA ist hier bei Blackline2.0 erhältlich.


 

*http://www.zusatzstoffe-online.de/zusatzstoffe/109.e322_lecithin.html
**http://www.zusatzstoffe-online.de/zusatzstoffe/113.e330_citronens%E4ure.html
***http://www.zusatzstoffe-online.de/zusatzstoffe/290.e950_acesulfam_k.html
****http://www.zusatzstoffe-online.de/zusatzstoffe/295.e955_sucralose.html
*****http://www.zusatzstoffe-online.de/zusatzstoffe/32.e160a_carotin.html
http://blacklinetwo.de/shop/aminosaeuren/juic3d-bcaa/

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